Noen ganger starter det ikke med en hendelse. Ikke med et brått skifte eller en tydelig krise. Men med en følelse av at noe inni deg har begynt å bevege på seg 🌱 Kanskje merker du det i stillheten. I øyeblikkene der du egentlig har ro rundt deg, men uro i brystet.En slags indre hvisking du ikke helt får […]
Når tankene ikke vet hvor de skal 🌫️ Read More »
Når jeg setter meg ned og tenker tilbake på året som har gått, kjenner jeg hvor vanskelig det er å hente frem de tingene man tror man burde reflektere over. De store øyeblikkene. Resultatene. Kryssene i boka.Men kanskje er det nettopp ikke de tingene jeg skal måle 2025 i? 🌿 2025 ga meg mange fine opplevelser. Det
2025 – året som lærte meg å stoppe opp Read More »
Min vei tilbake etter 1,5 måned sengeliggende Fra første helgen i september har hverdagen vært noe helt annet enn det jeg hadde sett for meg. Jeg har vært tilnærmet sengeliggende. Utmattet. Svimmel. Kroppen min hadde rett og slett ikke mer å gi. Jeg ser i etterkant at det startet allerede i august. Tempoet var høyt,
Når kroppen sier stopp: Read More »
Da jeg var i Kroatia hadde jeg en samtale med et par stykker om aksept – om det å møte livet slik det er, uten å måtte forstå eller endre alt. Vi snakket om hvordan det noen ganger ikke handler om å finne svar, men om å finne ro med det som er. Og side da har
Hvordan akseptere noe man ikke husker? Read More »
Det er rart hvordan en uke kan romme så mye. Latter, læring, stillhet, gode samtaler – og den dype følelsen av å lande i seg selv igjen.Da jeg satte meg på flyet til Kroatia, hadde jeg sett for meg sol, varme og rolige dager ved havet. Men turen startet litt annerledes. Flyet ble utsatt, det
En uke med ro og fellesskap i Kroatia 🌸 Read More »
Jeg prøver å være åpen og ærlig om det meste, men det er ikke alltid like lett. I hvert fall ikke når det gjelder det som er vanskelig å kjenne på – eller vondt å si høyt. Noen ganger er det faktisk lettere å skrive enn å snakke. Har du noen gang kjent på følelsen
Når stillheten roper høyere enn ordene Read More »
– og det burde være helt greit Jeg kom nylig over en reklamevideo i forbindelse med PRIDE, og den traff meg rett i hjertet. For jeg syntes det er utrolig trist – og vondt – at noen fortsatt må skjule hvem de er. At kjærlighet ikke får være likeverdig for alle. Sånn jeg har forstått
❤️🧡💛💚💙💜 Kjærlighet er kjærlighet Read More »
Hvem har vel ikke opplevd det? At livet plutselig tar en sving man ikke så komme. Det blir sjelden slik vi planla det i utgangspunktet. Selvfølgelig finnes det noen som følger en mer rett linje, men for de fleste av oss endrer retningen seg underveis. Fordi livet skjer – og det kan jeg love deg
Når livet tar en annen vei Read More »
Hva betyr egentlig indre ro?Og hvordan vet jeg at jeg har klart å oppnå det? For meg er ikke indre ro et mål jeg krysser av på en liste, men mer en følelse som kommer i glimt – noen ganger når jeg minst venter det.Det er den stille pausen mellom to tanker.Den dype pusten som
💫 Hva betyr egentlig indre ro? Read More »
– å sette seg mål som virkelig betyr noe Jeg har satt meg mange mål tidligere i livet, men sjeldent tror jeg at jeg har kommet i mål. I hvert fall ikke mange ganger. Vet ikke om det har med dårlig viljestyrke eller om det er andre ting som spiller inn. Nå skal jeg i
Små steg med stor kraft Read More »