Egen omsorg

10 gratis måter å gi deg selv litt mer kjærlighet på I en verden hvor det å ta vare på seg selv og sette av tid til egenpleie ofte blir solgt inn som noe man må kjøpe – spa-dager, dyre kremer, abonnement på velvære – er det lett å tro at egenomsorg koster. Men det […]

Jeg har kjent på det mange ganger – den lille stemmen som hvisker: «Du burde gjøre noe for noen andre nå.»Og det tror jeg ikke jeg er alene om. Den stemmen som kommer når jeg sitter stille for lenge, når jeg sier nei til en invitasjon, eller når jeg kjenner at jeg trenger hvile. Og