Hei!
Akkurat nå sitter jeg her og prøver å finne motivasjonen til å komme i gang – med alt det jeg vet jeg trenger, men likevel utsetter. Så hvorfor ikke ta dere med på reisen?
Dette er en reise tilbake til meg selv. Til en livsstil jeg virkelig kan kjenne meg igjen i. En reise hvor jeg fullfører utdannelsen min som Yin yoga-instruktør, gjenoppdager meditasjonen, finner tilbake til de gode, næringsrike måltidene – og ikke minst, gjenvinner energien min.
Min vei tilbake til balanse
For en stund siden kjente jeg at noe var i ubalanse. Jeg hadde mistet kontakten med de tingene som en gang ga meg ro, energi og inspirasjon. Meditasjonen, de gode måltidene, yogaen – alt det som pleide å gi meg en følelse av tilhørighet i meg selv – hadde sakte sklidd unna i hverdagens tempo.
Men nå har jeg bestemt meg for å finne tilbake. Ikke ved å presse meg selv inn i et strengt regime, men ved å skape en livsstil som faktisk føles som meg. En som gir meg energi i stedet for å tappe meg.
💛 Små steg tilbake til meg selv
Jeg har ikke en perfekt plan, men jeg vet at små, bevisste endringer kan gjøre en stor forskjell. Akkurat nå fokuserer jeg på:
✔️ Å fullføre Yin yoga-instruktørkurset – og virkelig fordype meg i praksisen.
✔️ Å skape mer rom for stillhet og refleksjon i hverdagen.
✔️ Å lytte til kroppen og gi den det den trenger – både gjennom næringsrik mat og hvile.
💫 Kanskje du også er på en lignende reise? Kanskje du også leter etter en livsstil som gir mer energi og ro? Del gjerne dine tanker i kommentarfeltet – jeg vil elske å høre fra deg!
✨ Med varme, Monica
Om du også søker mer balanse, ro og velvære, håper jeg at du vil følge med. Kanskje vi kan inspirere hverandre på veien?